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Saude

Os benefícios da goiaba e da romã

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Goiaba Nativa da América do Sul, esta fruta tropical é uma excelente fonte de vitamina C. Uma goiaba tem quase cinco vezes mais vitamina C do que tem uma laranja, sendo cinco vezes a quantidade que realmente necessita diariamente. A goiaba está carregada com licopeno (26% a mais do que um tomate), o que baixa […]
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A inglaterra que poucos conhecem

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Nunca o clássico e o moderno se misturaram tão bem quanto nesta ilha que durante séculos ditou as regras e os costumes do mundo. Pisar em solo inglês é entrar em contato com uma realidade que vai além dos livros de história. As Ilhas de Scilly As amenas Ilhas de Scilly, situadas a cerca de […]
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Sintra a terra dos contos de fadas

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A vila de Sintra e toda a zona circundante são uma das zonas mais bonitas de Portugal. Esta vila pitoresca tem de tudo um pouco: história, tradição, palácios antigos, grandes quintas, florestas luxuriantes e algumas das praias mais bonitas do país. Esta beleza nunca passou despercebida e Sintra sempre foi um local de residência da […]